Keluhan Utama yang Sering di Rasakan oleh Ibu Hamil

Keluhan utama yang sering di rasakan oleh ibu hamil –Hamil adalah saat-saat yang menyenangkan bagi wanita. Namun, beberapa ibu mengeluhkan masalah yang membuat dirinya tidak nyaman selama masa kehamilan, terutama saat hamil muda. Masalah ini mungkin berbeda di setiap wanita dan waktu terjadinya pula mungkin berbeda.

Apa yang di rasakan ketika hamil?

Keluhan yang sering di rasakan oleh ibu hamil

Apalagi, ada beberapa wanita yang mungkin tidak mengalami keluhan ini sama sekali. Lantas, apa saja hal yang sangat sering dikeluhkan saat ibu hamil muda?

1.Morning sickness

Ibu hamil muda sangat sering mengalami morning sickness. Ya, morning sickness lazimnya terjadi di tiga bulan pertama kehamilan. Kondisi ini membuat ibu hamil muda sering merasa ingin muntah dan mual. Akibatnya, ibu hamil akan jadi kesulitan untuk makan. Walaupun dinamakan morning sickness, tetapi kondisi ini tidak selamanya terjadi di pagi hari. Morning sickness disebabkan oleh perubahan hormon selama kehamilan.

2.Sembelit

Di masa kehamilan, lazimnya kamu mengalami sembelit, yaitu ketika pergerakan usus mengalami kesulitan untuk mengeluarkan kotoran/feses. Keluhan ini bisa disebabkan oleh perubahan hormon, atau pula dapat disebabkan oleh diet kamu yang kurang makanan berserat. Jika sembelit tidak segera diobati, maka dapat menyebabkan berkembangnya wasir alias ambeien, yaitu bengkaknya pembuluh darah di sekitar anus. Ambien merupakan permasalahan yang sangat sering dikeluhkan para ibu hamil.

3.Kram

Keluhan utama yang sering di rasakan oleh ibu hamil

Kram pada kaki yang lazimnya terjadi pada malam hari mungkin menjadi keluhan umum pada beberapa ibu hamil selama trimester kedua. Kram mungkin disebabkan oleh beban tambahan yang dibawa ibu saat kehamilan yang membuat otot menjadi tegang.

Untuk mencegah terjadinya kram pada ibu hamil, kamu dapat melakukan senam hamil sehingga dapat melancarkan sirkulasi darah dan mencegah kram pada kaki. kamu bisa mencoba salah satu gerakan senam hamil untuk mencegah kram, yaitu menggerakan kaki kamu ke atas dan ke bawah sebanyak 30 kali. Selanjutnya putar kaki kamu 8 kali secara bergantian. Gerakan senam hamil ini mungkin dapat mencegah kram pada kaki kamu jika dilakukan secara rutin.

4.Pembengkakan

Ibu hamil pula sering mengalami pembengkakan yang umumnya terjadi di bagian tangan, kaki, pergelangan kaki, dan jari. Hal ini disebabkan karena tubuh kamu mengandung lebih banyak cairan saat hamil. Saat cuaca panas atau jika kamu terlalu banyak berdiri, cairan tubuh akan lebih banyak berkumpul pada bagian terendah dari tubuh. Bengkak pula dapat menjadi tkamu kamu menderita preeklampsia jika diikuti dengan sakit kepala, penglihatan menjadi buram, sakit pada tulang rusuk bagian bawah, dan muntah.

5.Sakit punggung

Selama kehamilan, ligamen yang menghubungkan tulang dengan tulang menjadi lebih lunak dan meregang untuk mempersiapkan tubuh melakukan persalinan. Berat yang meningkat karena pertumbuhan bayi dalam kandungan yang bertambah besar membuat beban ini ditempatkan pada sendi punggung dan panggul sehingga menyebabkan sakit punggung.

6.Sakit kepala

Sakit kepala adalah salah satu keluhan yang sangat umum terjadi pada ibu hamil. Sakit kepala saat hamil seringnya disebabkan oleh hormon. lazimnya terjadi saat kamu hamil muda dan akan berkurang pada 6 bulan terakhir kehamilan. Sakit kepala saat hamil memang tidak akan menyakiti bayi kamu, tetapi membuat kamu tidak nyaman.

Perubahan pada gaya hidup kamu dapat membantu mencegah sakit kepala. Pastikan kamu selalu mendapatkan istirahat yang cukup serta buatlah pikiran kamu lebih tenang dan rileks.

Cobalah lakukan hal-hal yang menyenangkan yang membuat kamu merasa lebih nyaman. Jika sakit kepala menyerang, sebaiknya kamu istirahat dan jika ingin mengonsumsi obat-obatan untuk menghilangkan sakit kepala, seperti paracetamol dan ibuprofen. Sebelum mengonsumsi obat-obatan tersebut, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kamu.

Setelah kamu mengetahui kapan akan melakukan melahirkan tentunya kamu juga harus menyiapkan bekal apa saja yang harus kamu bawa ketika ingin melahirkan. Hal ini sangat penting, karena kamu mungkin akan meninggalkan rumah dalam beberapa hari sampai kondisi tubuh kamu kembali pulih.

Kemudian kamu juga perlu menyiapkan aqiqah untuk anak kamu yang baru melahirkan, karena ini merupakan perintah Rasulullah SAW. Dengan berkembangnya zaman, kamu sekarang tidak perlu repot-repot untuk melaksanakan aqiqah, karena saat ini banyak sekali penyedia jasa aqiqah di Indonesia, Salah satunya adalah AkikahKita, yang siap membantu kamu dalam melaksanakan aqiqah ini.

Kamu juga tidak perlu takut karena mahalnya harga aqiqah, karena kami menyediakan beberapa paket aqiqah dengan harga yang terjangkau. Kamu bisa memilihnya langsung di produk website kita, atau kamu bisa menghubungi nomer kami di bawah ini.

Whatsapp +62 821-1979-9909

Semoga kelak kamu bisa melahirkan dengan lancar, dan semoga kamu dan bai kamu sehat dan kelak besar menjadi anak yang sholeh sholehah. Aamiin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.