Kesehatan Ibu Hamil dan Janin

Kesehatan Ibu Hamil dan JaninKetika seorang ibu dinyatakan oleh dokter bahwa dia hamil, pasti rasanya sangat membahagiakan dihati seorang ibu, mungkin menerima kabar seperti ini adalah kabar yang selalu di idam-idamkan oleh semua istri yang ada didunia.

Namun tentunya dengan menerima kabar baik ini maka tanggung jawabpun pasti ikut menghampiri. Seorang ibu akan memulai hidup dengan dua nyawa dalam satu badan, dan tentunya hal ini membuat ibu harus lebih berhati-hati lagi dalam menjalankan aktifitas kesehariannya.

Apa yang harus dilakukan oleh ibu untuk menjaga kesehatan dan pertumbuhan janin agar selalu sehat ?

kesehatan ibu hamil dan janin

Hal Yang Harus Diperhatikan Oleh Ibu Hamil

1.Periksalah Kesehatan Kandungan Secara Rutin

Untuk ibu, periksalah kesehatan janin ibu kepada dokter kandungan secara rutin, sehingga kondisi janin dapat terus dipantau kesehatan dan perkembangan pertumbuhannya. Dan dengan mengunjungi dokter kandungan ibupun bisa menanyakan hal apa saja yang diperlukan untuk menjaga janin agar tetap sehat.

2.Pastikan Kebutuhan AsamFolat Terpenuhi

Pada setiap harinya, seorang ibu hamil membutuhkan 400mcg AsamFolat untuk melindungi janin dari resiko kelainan yang terjadi kepada otak dan sumsum tulang belakang bayi. Untuk mengisi kebutuhan ini, ibu dapat mengonsumsi sayuran-sayuran seperti bayam, brokoli, asparagus, dan juga bauh jeruk.

3.Berhati-hatilah ketika Mengonsumsi Obat

Untuk ibu hamil, usahakan sebisa mungin untuk tidak menggunakan obat yang ebbas dijual dipasaran, seperti obat flu, batuk, dan sakit kepala. Hal ini dilakukan untuk menghindari efek samping dari obat yang mungkin bisa mempengaruhi kesehatan dan pertumbuhan janin.

4.Atur Makanan Ibu Hamil

Untuk ibu hami, haruslah memperhatikan asupan nutrisi makanan yang dimakan, sehingga kesehatan dan pertumbuhan bayi dapat tertunjang dan tercukupi. Selain itu, makanan yang dimakan oleh ibu hamilpun harus benar-benar diperhatikan.

Makanan-makanan seperti telur mentah,kerang mentah, dan makanan setengah matang lainnya sangat lah tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hami, Hal ini dikarenakan makanan-makanan yang tidak dimasak dnegan sempurna kemungkinan masih mengandung bakteri yang dapat mengganggu kesehatan janin.

5.Atasi Morning sickness

Mual dan muntah adalah hal yang wajar dialami oleh ibu hamil, untuk mengurangi gejala mual dan muntah, inu dapat mengonsumsi makanan yang memiliki kadar protein tinggi seperti, keju dan daging. Selain makanan tinggi protein, ibu juga boida mengonsumsi jus buah atau air jahe untuk mengurangi rasa mual dan muntah tersebut.

6.Jangan Merokok !!

Ibu hamil sangatlah tidak dibolehkanuntuk merokok, asap yang diakibatkan oleh rokok sangatlah berbahaya bagi janin, hal ini bahkan dapat mengakibatkan keguguran bagi janin.

Nah itulah beberapa hal yang harus diperhatikan oleh ibu hamil, berikutnya ialah makanan apa yang cocok untuk ibu hamil agar janin tumbuh dengan sehta dan baik ? ,

Inilah Beberapa Makanan Yang Baik Untuk Kesehatan Ibu hamil dan Janin

1.Kacang – kacangan

2.Makanan Dan Minuman Dari susu

3.Ubi

4.Ikan

5.Telur

6.Sayuran Hijau

7.Daging

Makanan makanan diatas sangatlah bagus untuk kesehatan dan pertumbuhan ibu hamil dan janin, semua makanan itu memiliki kandungan nutrisi yang cocok dan bagus untuk kesehatan ibu hamil dan janin, sehingga sangat direkomendasikan untuk mengonsumsinya.

Nah itulah artikel mengenai kesehatan ibu hamil dan janin menurut kami, tapi tunggu, apakah ibu sudah mengetahui apa saja yang harus dilakukan nanti ketika bayi sudah dilahirkan ?

Apakah aqiqah perlu dalam islam?

Dalam islam, Bayi yang dilahirkan harus diaqiqahkan, yaitu menyembelih hewan ternak pada hari ketujuh semenjak bayi dilahirkan sebagai rasa syukur kita terhadap Allah SWt. Nah apakah ibu sudah menyiapkan hewan ternak untuk sembelihannya ?.

Jika belum, maka ibu tidak perlu khawatir, disini kami menyediakannya !!

Kesehatan Ibu Hamil dan Janin

Kami menyediakan jasa aqiqah yang mana dapat membantu ibu untuk memilih hewan ternak yang akan diaqiqahkan, kami juga dapat membantu ibu dalam proses penyembelihan dan prose pengolahannya. Bagaimana ?, apakah ibu tertarik menggunakan jasa kami ?

Untuk info dan pemesanan dapat menghubungi kontak dibawah:

0821-1979-9909

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.